Zadbajmy o swoje zdrowie, czyli suplementy towarzyszące mi na codzień.

1/03/2022 12:59:00 PM

Zadbajmy o swoje zdrowie, czyli suplementy towarzyszące mi na codzień.

 Hejka ;) Jak tam po świętach i Nowym Roku? Mam nadzieję, że spędziliście ten czas w miłym gronie i przy szampańskiej zabawie. U mnie było bardzo domowo i powiedziałabym - wypoczynkowo. Nowy Rok przywitałam w piżamie, leżąc w łóżku, delektując się spokojem i odpoczynkiem. Jednak postanowienia są i zamierzam przynajmniej spróbować je zrealizować ;) A jednym z nich jest moje zdrowie. Postanowiłam, że będę bardziej dbać o siebie i wykonywać regularnie badania. Nasz organizm, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym potrzebuje dodatkowej dawki witamin. Dlatego też zażywam odpowiednie suplementy, by nieco poprawić stan mojej cery, włosów i zadbać o odporność.

Starannie zbilansowane składniki mają następujące działania na nasz organizm:

• przyśpieszają przemianę materii
• obniżają poziom cholesterolu
• dodają energii
• zmniejszają apetyt
• działają detoksykująco
• wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej

Ja stawiam przede wszystkim na  Witaminę D, której niedobór odczuwamy w momencie, gdy na dworze mamy coraz mniej promieni słonecznych. Odpowiedni poziom poprawia nasza odporność i chroni przez infekcjami wirusowymi.

Must have u mnie jest suplement odpowiednio dbający o moje włosy, skórę i paznokcie. Sięgam zatem po połączenie witamin i minerałów, a dokładnie biotynę oraz cynk. By mieć więcej energii i siły do pokonywania codziennych przeszkód sięgam po kwas pantotenowy. 

Pracuje głównie umysłowo, więc staram się dbać także o prawidłowe funkcjonowanie mojego mózgu. Trafiłam an suplement, który może mi w tym pomóc - https://devaharmony.com/pl/sklep/brahmi-uklad-nerwowy-120-tabletek/. Brahmi to nic innego jak zioło, zawarte w kapsułce. Usuwa toksyny i blokady w obrębie układu nerwowego, a jednocześnie ma właściwości odżywcze. Regeneruje tym samym komórki naszego mózgu, poprawia pamięć i koncentrację, uspokaja serce i pomaga w walce ze stresem i urazami psychicznymi.

Macie do polecenie coś fajnego jeżeli chodzi o suplementy?